كيشي السبانخ والفطر

كيشي السبانخ والفطر

⏱️ جاهز في 2h 18m 🥄 تحضير 26 min 🔥 طهي 1h 52m 👥 4 حصص 👁️ 28 مشاهدة

كيش السبانخ والفطر هو طبق إفطار مثير للإعجاب يمكنك تحضيره في حوالي ساعتين و18 دقيقة. صنع مع . خليط قشرة الفطيرة، . فطر طازج، مقطع إلى شرائح رفيعة، ج. بصل مفروم، . سمن "لايت" وعلبة (10 أونصة). السبانخ المفرومة والمجمدة، المذابة والمصفى، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

قم بإعداد مزيج قشرة الفطيرة باستخدام توجيهات العبوة.

تُفرد العجينة إلى مستطيل مقاس 15 × 17 بوصة على سطح مرشوش بقليل من الدقيق.

يُبطن طبق الخبز مقاس 9 × 13 بوصة بالمعجنات.

تجعيد الحواف بالشوكة؛ غطاء. الثلاجة حتى الحاجة إليها.

يُقلى الفطر والبصل في ملعقتين كبيرتين من الزبدة في المقلاة حتى ينضج.

إزالة من الحرارة. ضجة في السبانخ.

اخفقي المكونات الأربعة التالية مع التوابل وربع كوب من الزبدة المذابة في وعاء.

ملعقة خليط السبانخ في القشرة.

يرش بالجبن.

يُسكب خليط البيض فوق السبانخ.

أخبز في 425 درجة لمدة 15 دقيقة.

خفضي درجة الحرارة إلى 325 درجة واخبزيها لمدة 40 دقيقة أطول أو حتى تخرج السكين نظيفة في المنتصف.

يُزيّن بشرائح الجزر والبقدونس المجفف والطماطم الكرزية.

يجعل 6 حصص. 596 سعرة حرارية لكل وجبة.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.