स्क्वैश और ब्रोकोली स्टिर-फ्राई
स्क्वैश और ब्रोकोली स्टिर-फ्राई एक मामूली आसान डिनर है। 1 बड़े चम्मच से बनाया गया। नींबू का रस, 2 बड़े चम्मच। खाना पकाने का तेल, 1 लहसुन की कली, कीमा, 1/4 छोटा चम्मच। पिसी हुई अदरक और 1 सी. ताजा ब्रोकोली फूल, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। मेहमानों के मनोरंजन या आरामदायक रात के लिए बढ़िया।
👨🍳 विधि
नींबू का रस और शहद मिलाएं; रद्द करना।
एक कड़ाही या बड़ी कड़ाही में, मध्यम-उच्च पर तेल गरम करें।
स्क्वैश, लहसुन और अदरक डालें। लगभग 3 मिनट तक चलाते हुए भूनें।
ब्रोकोली, अजवाइन और प्याज जोड़ें; 3 से 4 मिनट तक या कुरकुरा होने तक भूनें।
आंच से उतारें और तुरंत शहद का मिश्रण डालें।
सूरजमुखी के बीज छिड़कें।
6 सर्विंग बनाता है.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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