الدجاج المقلي والبروكلي مع الطماطم المجففة بالشمس
الدجاج المقلي والبروكلي مع الطماطم المجففة بالشمس هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 3 ملاعق كبيرة. زيت زيتون ، 1 1/4 رطل من صدور الدجاج الخالية من الجلد والعظم، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة، 2 ج. زهور البروكلي، 2 فص ثوم، مفروم و 6 أنصاف طماطم مجففة بالشمس (معبأة في الزيت)، مصفاة ومفرومة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
في المقلاة، سخني 1 1/2 ملعقة كبيرة زيت زيتون على نار عالية
سخنيها حتى تصبح ساخنة، وحركيها لتغطي جوانب المقلاة.
يُضاف الدجاج واللحم المقلي في جميع الأنحاء ولكن مع العصير لمدة 3 دقائق تقريبًا.
إزالة إلى لوحة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً