鶏肉とブロッコリーのドライトマト炒め
鶏肉とブロッコリーのドライトマト炒めは、ほどよく簡単な夕食です。大さじ3で作ります。オリーブオイル、1 1/4ポンド、皮、骨なしの鶏の胸肉、1インチの小片に切り、2 c。ブロッコリーの小花、ニンニク 2 個、みじん切り、サンドライトマトの半分 (油に詰めたもの) 6 個を水切りしてみじん切りにするこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
中華鍋にオリーブオイル大さじ1 1/2を入れて強火で加熱します
熱くなるまで加熱し、鍋の側面を覆うように旋回させます。
鶏肉を加え、肉全体がジューシーになるまで約3分間炒めます。
プレートに取り出します。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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