野菜炒め

Name: 野菜炒め
Ingredients: 2 tbsp. 油; 1 c. ニンジンの薄切り; 1 c. 厚切りセロリ; 1 c. 千切りズッキーニまたはピーマン; 1 tbsp. ゴマ（お好みで）; 1/2 tsp. 塩; 1 tbsp. しょうゆ

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野菜炒めは、適度に簡単な夕食です。大さじ2で作ります。油、1c。ニンジンの薄切り、1本厚切りセロリ、1c。千切りのズッキーニまたはピーマンと大さじ1。ごま（オプション）を加えたこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。一口ごとに風味があふれます。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#炒める #炒め物 #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

2 tbsp. 油

1 c. ニンジンの薄切り

1 c. 厚切りセロリ

1 c. 千切りズッキーニまたはピーマン

1 tbsp. ゴマ（お好みで）

1/2 tsp. 塩

1 tbsp. しょうゆ

👨‍🍳 作り方

12インチのソテーパンまたは中華鍋で油を中強火で2分間加熱します。

野菜を加え、約5分間軽く混ぜます。

野菜はシャキッとしていて柔らかくなければなりません。

醤油と塩を加えます。混ぜ合わせます。

上にごまをふりかけます（お好みで）。 4食分が得られます。

🍷 完璧なペアリング