خضروات مقلية (تكفي 4 حصص)

خضروات مقلية (تكفي 4 حصص)

👁️ 13 مشاهدة

الخضار المقلية (تكفي 4 حصص) هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 3 ج. زهور البروكلي، 1 ج. شرائح فلفل أحمر، 1/3 ج. شرائح البصل الأخضر، 2 ملعقة كبيرة. زيت الفول السوداني وعلبة واحدة (8 1/2 أونصة) من كستناء الماء المقطعة إلى شرائح، والمصفاة، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

في مقلاة أو مقلاة، على نار متوسطة إلى عالية، اقلي البروكلي والفلفل والبصل الأخضر في الزيت الساخن لمدة 8 دقائق أو حتى تصبح طرية.

يُضاف كستناء الماء وصلصة اللحم وصلصة الصويا وعصير الليمون.

يُطهى ويُحرَّك حتى يسخن.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.