Gebratenes Gemüse (ergibt 4 Portionen)

Name: Gebratenes Gemüse (ergibt 4 Portionen)
Ingredients: 3 c. Brokkoliblüten; 1 c. rote Paprikastreifen; 1/3 c. geschnittene Frühlingszwiebeln; 2 tbsp. Erdnussöl; 1 (8 1/2 oz.) can geschnittene Wasserkastanien, abgetropft; 3 tbsp. A.1. Steaksauce; 1 tbsp. Sojasauce; 1 tsp. Zitronensaft

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Gebratenes Gemüse (ergibt 4 Portionen) ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt mit 3 c. Brokkoliblüten, 1 c. rote Paprikastreifen, 1/3 c. geschnittene Frühlingszwiebeln, 2 EL. Erdnussöl und 1 (8 1/2 Unzen) Dose Wasserkastanienscheiben, abgetropft, liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 Bewertungen)

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#Pfannenrühren #Pfannengerührt #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

3 c. Brokkoliblüten

1 c. rote Paprikastreifen

1/3 c. geschnittene Frühlingszwiebeln

2 tbsp. Erdnussöl

1 (8 1/2 oz.) can geschnittene Wasserkastanien, abgetropft

3 tbsp. A.1. Steaksauce

1 tbsp. Sojasauce

1 tsp. Zitronensaft

👨‍🍳 Zubereitung

Brokkoli, Paprika und Frühlingszwiebeln in einer Pfanne oder einem Wok bei mittlerer bis hoher Hitze 8 Minuten lang in heißem Öl anbraten, bis sie zart-knusprig sind.

Wasserkastanien, Steaksauce, Sojasauce und Zitronensaft unterrühren.

Kochen und rühren, bis alles durchgeheizt ist.

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