Smoothie anti-stress

Le smoothie anti-stress est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 1/2 c. yaourt nature sans gras (vous pouvez également utiliser une variété aromatisée), 1/2 pêche, sans noyau central, mais avec la peau laissée, 1/2 c. jus d'ananas, 1 brin de menthe fraîche ou 1/4 c. menthe séchée et pincée de gingembre moulu (facultatif), cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.