ストレス解消スムージー

ストレス解消スムージーは、適度に簡単な夕食です。 1/2cで作りました。無脂肪プレーンヨーグルト（フレーバータイプを使用することもできます）、桃 1/2 個、中央の種を取り除き、皮はつけたまま、1/2 c。パイナップルジュース、フレッシュミントの小枝1本または小さじ1/4。乾燥ミントと生姜のひとつまみ（オプション）を加えたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。