Ervilhas Açucaradas

Name: Ervilhas Açucaradas
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Yield: 4
Ingredients: 1/2 pound ervilhas; 1 tablespoon azeite; 1 tablespoon chalotas picadas; 1 teaspoon tomilho fresco picado; sal kosher a gosto

⏱️ Pronto em 18 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cozimento 8 min 👥 4 porções 👁️ 37 visualizações

Sugar Snap Peas é um almoço fácil que você pode preparar em apenas 18 minutos. Feita com ½ libra de ervilhas, 1 colher de sopa de azeite, 1 colher de sopa de cebolinha picada, 1 colher de chá de tomilho fresco picado e sal kosher a gosto, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Almoço

📊 Resumo

Preparo 10 min

Cozimento 8 min

Porções 4

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

1/2 pound ervilhas

1 tablespoon azeite

1 tablespoon chalotas picadas

1 teaspoon tomilho fresco picado

sal kosher a gosto

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 59

% Valor Diário*

Gordura total 3.4g 4%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 100mg 4%

Carboidratos totais 5.3g 2%

Fibra alimentar 1.4g 5%

Açúcares totais 0.1g

Proteína 1.4g 3%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 450 graus F (230 graus C).

Espalhe ervilhas em uma única camada em uma assadeira média e pincele com azeite.

Polvilhe com cebolinha, tomilho e sal kosher.

Asse por 6 a 8 minutos no forno pré-aquecido, até ficar macio, mas firme.