寿喜烧
寿喜烧是一顿令人印象深刻的晚餐，您可以在大约 2 小时内准备好。用 制成。牛排，.辣椒粉，.黄油或人造黄油，c.酱油和c.水，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。
👨🍳 做法
将肉横纹切成 1 英寸宽、2 英寸长的薄片。
在肉上撒上辣椒粉。
在黄油中煎 2 至 3 分钟。
将酱油、水、味精和液体甜味剂的混合物倒在肉上。
将肉推到煎锅或炒锅的一侧，将原料分开。
加入葱和新鲜蘑菇。
盖上锅盖，用中火煮 3 至 5 分钟。加入豆芽、竹笋和荸荠。
煮4到5分钟，以免煮过头。
与米饭一起食用（每份 1/2 杯煮熟的米饭，煮饭时不要在米饭中加盐）。
产量：份量。
碳水化合物 28 克，蛋白质 18 克，脂肪 20 克，卡路里 364。一份 = 2 份肉类中度脂肪交换，1 1/2 面包淀粉交换，1 份蔬菜交换，2 份脂肪交换。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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