Name: تبولة
Ingredients: 1 c. البرغل (الناعم); 6 to 8 بصل أخضر مفروم فرماً ناعماً; 1 1/2 c. البقدونس الطازج المفروم ناعماً; 1/4 to 1/2 c. نعناع طازج مفروم ناعماً; 3 طماطم كبيرة مفرومة فرماً ناعماً; عصير 3 ليمونات; 1/3 c. زيت الزيتون; الملح حسب الذوق; الفلفل الأسود حسب الذوق; أوراق الخس

تبولة

👁️ 17 مشاهدة

التبولة هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 1 ج. برغل (ناعم)، 6 إلى 8 بصل أخضر، مفروم ناعماً، 1 1/2 ج. بقدونس طازج مفروم ناعماً، 1/4 إلى 1/2 ج. نعناع طازج مفروم ناعمًا و3 حبات طماطم كبيرة مفرومة ناعمًا، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.