Табуле

Табуле

👁️ 17 просмотров

Табуле – умеренно легкий ужин. Сделано из 1 гр. булгур (мелкий), 6–8 мелко нарезанного зеленого лука, 1 1/2 гр. мелко нарезанная свежая петрушка, от 1/4 до 1/2 стакана. мелко нарезанная свежая мята и 3 мелко нарезанных крупных помидора — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Замочите булгур в воде на 1 час.

Выжмите насухо, сжимая между ладонями.

В большой салатнице смешайте булгур, зеленый лук, петрушку, мяту и помидоры; хорошо перемешать.

Добавьте лимонный сок, масло, соль и перец; хорошо перемешать.

Подавайте с большими листьями салата, которые можно использовать в качестве ложек.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.