Табуле
Табуле – умеренно легкий ужин. Сделано из 1 гр. булгур (мелкий), 6–8 мелко нарезанного зеленого лука, 1 1/2 гр. мелко нарезанная свежая петрушка, от 1/4 до 1/2 стакана. мелко нарезанная свежая мята и 3 мелко нарезанных крупных помидора — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Замочите булгур в воде на 1 час.
Выжмите насухо, сжимая между ладонями.
В большой салатнице смешайте булгур, зеленый лук, петрушку, мяту и помидоры; хорошо перемешать.
Добавьте лимонный сок, масло, соль и перец; хорошо перемешать.
Подавайте с большими листьями салата, которые можно использовать в качестве ложек.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий