Табуле (ближневосточный салат)
Табуле (ближневосточный салат) — умеренно легкий ужин. Сделано из 1/2 гр. мелкий бургул (треснутая пшеница), 2 больших помидора, нарезанных мелкими кубиками, 1 пучок зеленого лука, мелко нарезанного, 4 пучка петрушки, мелко нарезанного, и 1/2 пучка мяты, мелко нарезанного, или 2 ст. сушеная мята: этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Уютное блюдо, согревающее душу.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Мыть бургуль.
Слейте воду и поместите в большую миску.
Выжмите влагу, сложив руки чашкой и сжимая.
Добавьте все нарезанные овощи и хорошо перемешайте.
Добавьте масло, лимонный сок, соль и перец. (Это долгий процесс, но для более настоящего табуле нарежьте овощи как можно мельче.)
Дайте бургулу впитаться и впитать сок (около 1 часа).
Подавайте со свежим зеленым салатом.
Ешьте с листьями салата, нежными виноградными листьями или вилкой.
Получается освежающая закуска или салат для пикника.
Получается 4 порции.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий