タブーリ (中東)(6人前)
タブーリ (中東) (6 人分) は、適度に簡単なディナーです。 1cで作りました。未調理のブルガー小麦、細かく刻んだトマト 2 個、c.パセリ、細かく刻んで、大さじ3。新鮮なミント、みじん切り、または小さじ2。ドライミントと2c。蒸留水を沸騰させるこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
👨🍳 作り方
食事の約3時間前に、生のブルガー小麦をボウルに入れ、熱湯を注ぎます。
タオルで覆い、1時間浸します。
よく水を切ります。
他の材料を加えて混ぜ、1〜2時間冷やします。
半分に切ったチェリートマトとレモンのスライスを添えてお召し上がりください。
穀物料理やサラダとして使用でき、ピタパンの詰め物としても最適です。
残ったものはスープに加えることができます。食べる1/2時間前に鍋に加えるだけです。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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