Соблазнительный салат из тунца

Name: Соблазнительный салат из тунца
Prep time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 (5 ounce) can кусок светлого тунца, осушенный; 1/4 cup сливочная заправка для салата (например, Miracle Whip®); 1 яйцо, сваренное вкрутую, нарезанное; 1/2 яблоко, нарезанное кубиками; 1/2 cup нарезанные жареные орехи пекан; соль и перец по вкусу

⏱️ Готово за 10 min 🥄 Подготовка 10 min 👥 2 порции 👁️ 14 просмотров

Что-то необычное на хрустящих рваных листьях салата или в бутерброде. Мои любимые яблоки Гала и Пинк Леди.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Салат #Менее 1 часа #Менее 30 минут #Менее 15 минут

📊 Кратко

Подготовка 10 min

Порций 2

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

1 (5 ounce) can кусок светлого тунца, осушенный

1/4 cup сливочная заправка для салата (например, Miracle Whip®)

1 яйцо, сваренное вкрутую, нарезанное

1/2 яблоко, нарезанное кубиками

1/2 cup нарезанные жареные орехи пекан

соль и перец по вкусу

Пищевая ценность

Порций в рецепте 2

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 408

% дневной нормы*

Всего жиров 30.8g 39%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 390mg 17%

Всего углеводов 12.8g 5%

Пищевые волокна 3.4g 12%

Всего сахаров 8.9g

Белки 21.8g 44%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Смешайте тунец, заправку для салата, яйцо, яблоко и орехи пекан в миске; приправить солью и перцем. Перед подачей охладите в холодильнике минимум за 1 час.