टेरीयाकी मैरिनेड

Name: टेरीयाकी मैरिनेड
Prep time: 10 min
Yield: 24
Ingredients: 1 cup सोया सॉस; 1 cup पानी; 3/4 cup सफ़ेद चीनी; 1/4 cup वूस्टरशर सॉस; 3 tablespoons आसुत सफेद सिरका; 3 tablespoons वनस्पति तेल; 1/3 cup सूखे प्याज के टुकड़े; 2 teaspoons लहसुन पाउडर; 1 teaspoon कसा हुआ ताजा अदरक

⏱️ 10 min में तैयार 🥄 तैयारी 10 min 👥 24 सर्विंग 👁️ 27 बार देखा

ग्रिल करने से पहले चिकन, स्टेक या अन्य पसंदीदा मांस को इस मैरिनेड में कम से कम 2 घंटे के लिए मैरीनेट करें। आनंद लेना!

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🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

#1 घंटे से कम #30 मिनट से कम #15 मिनट से कम #दोपहर का भोजन

📊 एक नज़र में

तैयारी 10 min

परोसें 24

कठिनाई Medium

🛒 सामग्री

1 cup सोया सॉस

1 cup पानी

3/4 cup सफ़ेद चीनी

1/4 cup वूस्टरशर सॉस

3 tablespoons आसुत सफेद सिरका

3 tablespoons वनस्पति तेल

1/3 cup सूखे प्याज के टुकड़े

2 teaspoons लहसुन पाउडर

1 teaspoon कसा हुआ ताजा अदरक

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति रेसिपी परोसें 24

परोसने का आकार 1 सर्विंग

प्रति सर्विंग मात्रा

कैलोरी 51

% दैनिक मान*

कुल वसा 1.7g 2%

संतृप्त वसा 0g 0%

ट्रांस वसा 0g

कोलेस्ट्रॉल 0mg 0%

सोडियम 629mg 27%

कुल कार्बोहाइड्रेट 8.4g 3%

आहारीय फाइबर 0.2g 1%

कुल शर्करा 7.1g

प्रोटीन 0.8g 2%

विटामिन D 0mcg 0%

कैल्शियम 0mg 0%

लोहा 0mg 0%

पोटैशियम 0mg 0%

* % दैनिक मान (DV) यह बताता है कि भोजन की एक सर्विंग में पोषक तत्व दैनिक आहार में कितना योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए प्रति दिन 2,000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है।

👨‍🍳 विधि

एक मध्यम कटोरे में, सोया सॉस, पानी, चीनी, वोस्टरशायर सॉस, सिरका, तेल, प्याज, लहसुन पाउडर और अदरक मिलाएं। चीनी घुलने तक एक साथ हिलाते रहें। वोइला - मैरिनेड!