Ensalada De Tomate Y Hierbas

Name: Ensalada De Tomate Y Hierbas
Prep time: 25 min
Yield: 6
Ingredients: 1 tomate roma; 1 pepino; 1 cebolla morada; 1 de menta fresca; 1 albahaca fresca; 1 perejil fresco; 1/4 sal; 1/8 pimienta negra; 1/3 yogur natural sin grasa

⏱️ Listo en 25 min 🥄 Prep 25 min 👥 6 porciones 👁️ 7 vistas

La ensalada de tomate y hierbas es una cena medianamente fácil que puedes preparar en tan solo 25 minutos. Elaborada con tomate roma, pepino, cebolla morada, menta fresca y albahaca fresca, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un placer para el público que nunca decepciona.

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#Ensalada #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Cena

📊 Resumen

Preparación 25 min

Porciones 6

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

1 tomate roma

1 pepino

1 cebolla morada

1 de menta fresca

1 albahaca fresca

1 perejil fresco

1/4 sal

1/8 pimienta negra

1/3 yogur natural sin grasa

Información Nutricional

Porciones por receta 6

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 35

% Valor Diario*

Grasa total 0.3g 0%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 113mg 5%

Carbohidratos totales 7.2g 3%

Fibra dietética 1.4g 5%

Azúcares totales 0g

Proteína 1.9g 4%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Corta cada tomate en 4 gajos; Corta cada trozo por la mitad en forma transversal.

Corta el pepino por la mitad a lo largo; corte cada pieza por la mitad a lo largo y córtela transversalmente en 1/2\