トリプルシトラスマグロステーキ

トリプルシトラスマグロステーキ

⏱️ 25 minで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 5 min 👥 2人分 👁️ 12回閲覧

私はフロリダ人で、以前はマデイラビーチの近くにレストランを持っていました(現在は閉店しています)。マグロは素晴らしかったです。これは私がかつて試した特別なものに対する私の見解です。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

マリネの準備:オレンジジュース、ライムジュース、レモン汁、赤玉ねぎ、ハバネロペッパー、酢、ニンニク、オレガノをマグロステーキが入る大きさのボウルに入れてよく混ぜます。

サルサの準備:マンゴー、赤玉ねぎ、コリアンダー、塩、コショウを別のボウルに入れて混ぜます。

マグロの準備:マグロに塩、コショウを振ります。

マリネと一緒にボウルに入れ、裏返してコーティングします。

約30分間マリネします。

マグロをマリネしている間に、ポテトチップスをミキサーでできるだけ細かく砕きます。

ボウルに移します。

マグロをマリネから取り出し、両面がよくコーティングされるまで砕いたチップスに押し込みます。

底の厚いテフロン加工のフライパンを中火〜強火で加熱します。

バターを加え、バターが溶けて泡が消えるまで加熱します。

マグロを加えて片面2~3分ずつ焼きます。

フライパンから取り出します。

ツナにチリソースをかけて、ジャスミンライスとマンゴーサルサを添えてお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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