Thunfischsalat mit frischem Dill

Name: Thunfischsalat mit frischem Dill
Prep time: 10 min
Yield: 5
Ingredients: 1 (5 ounce) can Thunfisch; 1/4 cup gewürfelter Sellerie; 1/4 cup gehacktes frisches Dillkraut; 2 tablespoons gehackte frische Petersilie; 2 tablespoons dünn geschnittene Frühlingszwiebel; 2 tablespoons fettfreie Mayonnaise; 2 tablespoons einfacher fettarmer Joghurt; 1/2 teaspoon zubereiteter Senf nach Dijon-Art

⏱️ Fertig in 10 min 🥄 Vorbereitung 10 min 👥 5 Portionen 👁️ 17 Aufrufe

Ein einfach zuzubereitender Thunfischsalat. Kann in ausgehöhlten Tomaten oder Papayas serviert werden.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Salat #Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten

📊 Auf einen Blick

Vorb. 10 min

Portionen 5

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 (5 ounce) can Thunfisch

1/4 cup gewürfelter Sellerie

1/4 cup gehacktes frisches Dillkraut

2 tablespoons gehackte frische Petersilie

2 tablespoons dünn geschnittene Frühlingszwiebel

2 tablespoons fettfreie Mayonnaise

2 tablespoons einfacher fettarmer Joghurt

1/2 teaspoon zubereiteter Senf nach Dijon-Art

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 5

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 41

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 0.3g 0%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 78mg 3%

Kohlenhydrate gesamt 2.3g 1%

Ballaststoffe 0.2g 1%

Zucker gesamt 1.4g

Eiweiß 6.9g 14%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

In einer kleinen Schüssel den Thunfisch mit dem Saft aus der Dose zerstampfen. Sellerie, Dill, Petersilie, Schnittlauch, Mayonnaise, Joghurt und Senf hinzufügen; gut vermischen.