Name: टर्की स्टिर-फ्राई रात्रिभोज
Ingredients: 2 1/4 lb. हड्डी रहित त्वचा रहित टर्की स्तन; 2 tbsp. वनस्पति तेल; 3/4 c. बिना पका हुआ लंबे दाने वाला चावल; 2 cans (14 1/2 औंस प्रत्येक) चिकन शोरबा, विभाजित; 5 tbsp. सोया सॉस; 2 लहसुन की कलियाँ, कीमा बनाया हुआ; 1/2 tsp. पिसा हुआ अदरक; 1/4 tsp. काली मिर्च; 1 package (10 ऑउंस) जमे हुए ब्रोकोली भाले, पिघले हुए; 1 lb. गाजर, पतली कटी हुई; 3 bunches हरा प्याज, कटा हुआ; 3 tbsp. मक्का स्टार्च; 1 can (14 ऑउंस) बीन स्प्राउट्स, सूखा हुआ

टर्की स्टिर-फ्राई रात्रिभोज

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टर्की स्टिर-फ्राई सपर एक प्रभावशाली रात्रिभोज है। 2 1/4 पौंड हड्डी रहित त्वचा रहित टर्की स्तन, 2 बड़े चम्मच से बनाया गया। वनस्पति तेल, 3/4 सी. बिना पका हुआ लंबे दाने वाला चावल, 2 डिब्बे (प्रत्येक 14 1/2 औंस) चिकन शोरबा, विभाजित और 5 बड़े चम्मच। सोया सॉस, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। बनाने में सरल और बोल्ड, संतुष्टिदायक स्वादों से भरपूर।