Gemüsepfanne (Mikrowelle)
Gemüsepfanne (Mikrowelle) ist ein mäßig einfaches Abendessen, das Sie in etwa 1 Stunde und 32 Minuten zubereiten können. Hergestellt mit . Pflanzenöl, frischer Ingwer, geschält, Knoblauch, geschält und zerdrückt, c. geschnittene Zwiebel und c. Mit frischen Brokkoliblüten liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein Publikumsliebling, der nie enttäuscht.
Öl, Ingwer und Knoblauch in einen 2-Liter-Glasauflauf geben. Ohne Deckel 2 Minuten auf höchster Stufe kochen.
Zwiebel, Brokkoli, Blumenkohl und Pfeffer in den Auflauf geben und umrühren.
Mit Glasdeckel oder Plastikfolie abdecken.
3 bis 4 Minuten auf höchster Stufe kochen.
Mischung mit Salz bestreuen.
Erbsenschoten und Pilze hinzufügen.
Aufsehen.
Zugedeckt 3 Minuten auf höchster Stufe garen.
Ergibt 8 Portionen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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