野菜炒め（電子レンジ）
野菜炒め（電子レンジ）は、約1時間32分で準備できる、ほどよく簡単な夕食です。で作られました。植物油、生の生姜、皮をむいた、にんにく、皮をむいて砕いたもの、ｃ．玉ねぎのスライスと c.新鮮なブロッコリーの花を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。決して期待を裏切りません。
👨🍳 作り方
油、生姜、ニンニクを2クォートのガラスキャセロールに入れます。蓋をせず、強で2分間調理します。
玉ねぎ、ブロッコリー、カリフラワー、ピーマンをキャセロールに加え、かき混ぜます。
ガラス蓋またはラップで覆います。
「強」で3〜4分間調理します。
混合物に塩を振りかけます。
エンドウ豆のさやとキノコを加えます。
かき混ぜる。
蓋をして「強」で3分間調理します。
8回分が作れます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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