Name: Вегетарианский соус для спагетти
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 2 Tbsp . оливковое масло; 2 лук, мелко нарезанный; 4 cloves измельченный чеснок; 2 большие банки итальянских помидоров; 1 (6 унций) банка томатной пасты; 1 tsp . базилик; 1 tsp . орегано; Соус Табаско по вкусу; 1 Tbsp . нарезанная свежая петрушка; любые оставшиеся приготовленные овощи, нарезанные, нарезанные ломтиками, кубиками и т. д.

Вегетарианский соус для спагетти

⏱️ Готово за 1h 🥄 Подготовка 20 min 🔥 Готовка 40 min 👥 4 порции 👁️ 7 просмотров

Вегетарианский соус для спагетти — это относительно простое блюдо из пасты, которое можно приготовить примерно за 1 час. Сделано с помощью . оливковое масло, мелко нарезанный лук, измельченный чеснок, большие банки итальянских помидоров и банка томатной пасты (6 унций) — этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.

👨‍🍳 Приготовление

Обжарьте лук и чеснок на оливковом масле. Добавьте помидоры и разбейте ложкой. Добавьте томатную пасту, овощи (сначала сырые); подойдет все, перец, морковь, кабачки, грибы, кукуруза, кабачки, брокколи, фасоль и т. д.

Добавьте специи.

Тушить около 45 минут, пока овощи не станут мягкими.

Добавьте 1/4 стакана сыра пармезан, если хотите, чтобы соус был более густым.

Очень низкое содержание калорий и жиров.

💬 Комментарии