Vegetarische Spaghettisauce
Vegetarische Spaghettisauce ist ein mittelleichtes Nudelgericht, das Sie in etwa einer Stunde zubereiten können. Hergestellt mit . Olivenöl, Zwiebeln, fein gehackter, gehackter Knoblauch, große Dosen italienischer Tomaten und (6 Unzen) Dose Tomatenmark – dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.
Zwiebel und Knoblauch in Olivenöl anbraten. Tomaten hinzufügen und mit einem Löffel zerkleinern. Tomatenmark und Gemüse (zuerst roh) hinzufügen; Alles ist möglich, Paprika, Karotten, Zucchini, Pilze, Mais, Kürbis, Brokkoli, Bohnen usw.
Gewürze hinzufügen.
Etwa 45 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
Wenn Sie die Sauce dicker mögen, rühren Sie 1/4 Tasse Parmesankäse unter.
Sehr kalorien- und fettarm.
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