Salade tiède de crevettes

Name: Salade tiède de crevettes
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: 1 pound crevettes moyennes - décortiquées et déveinées; 2 tablespoons beurre; 2 citrons, jus; 2 heads laitue au beurre; 2 tomates, hachées; 1 avocat - pelé, dénoyauté et coupé en dés; 2 stalks céleri, haché; 1 concombre, nettoyé et haché; 1/2 cup carottes râpées; 1/3 cup vinaigrette vinaigrette

⏱️ Prêt en 25 min 🥄 Prép. 10 min 🔥 Cuisson 15 min 👥 3 portions 👁️ 29 vues

Une salade composée de laitue au beurre et de crevettes sautées au beurre et au citron. Utilisez votre vinaigrette ou vinaigrette préférée et variez la quantité à votre guise.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Salade #Moins d'une heure #Moins de 30 minutes

📊 En un coup d'œil

Préparation 10 min

Cuisson 15 min

Portions 3

Difficulté Medium

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 3

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 460

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 25.6g 33%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 566mg 25%

Glucides totaux 29.4g 11%

Fibres alimentaires 12.1g 43%

Sucres totaux 9.2g

Protéines 36.7g 73%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Dans une grande sauteuse, faire fondre le beurre à feu moyen.

Ajouter les crevettes et le jus de citron, cuire jusqu'à ce que les crevettes deviennent roses.

Retirer du feu et égoutter.

Dans un grand bol, déchirez la laitue en bouchées, ajoutez les tomates, l'avocat, le céleri, le concombre, les carottes et les crevettes cuites, mélangez.

Garnir de votre vinaigrette ou vinaigrette préférée.