Weight Watchers gebackene Makkaroni und Käse
Weight Watchers Baked Macaroni And Cheese ist ein mäßig einfaches, familienfreundliches Gericht. Hergestellt mit 2 EL. Margarine (hell), 1/2 bis 1 c. Zwiebel, gehackt, 1 1/2 c. gekochte Makkaroni, 2 1/4 oz. scharfer Käse, gerieben und 3/4 c. Mit Kondensmilch (hell oder 2 %) liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.
Zwiebeln in Margarine anbraten, aber nicht bräunen.
In einer viertel Schüssel 3/4 Tasse Makkaroni verteilen.
Mit 1 1/2 Unzen Käse und 1/2 der Zwiebel belegen.
Wiederholen Sie die Schichten.
In einer Schüssel Milch, Ei, Salz und Pfeffer vermischen. Über die Makkaroni gießen und mit Paprika bestreuen.
Bei 350° 20 bis 25 Minuten backen oder bis es fest ist.
Ergibt 4 Portionen.
Eine Portion entspricht 2 Proteinen, 1 1/2 Brot, 1/2 Gemüse, 1 Fett und 3/4 Milch.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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