Для людей, следящих за фигурой, запеченные макароны с сыром
Запеченные макароны с сыром для людей, следящих за фигурой, — это относительно легкое блюдо для всей семьи. Делается из 2 ст. маргарин (светлый) 1/2-1 гр. лук, нарезанный, 1 1/2 гр. приготовленные макароны, 2 1/4 унции. острого сыра, натертого на терке и 3/4 ст. сгущенное молоко (легкое или 2%), этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.
Обжарить лук в маргарине, но не подрумянивать.
В литровую форму выкладываем 3/4 стакана макарон.
Сверху выложите 1 1/2 унции сыра и 1/2 лука.
Повторите слои.
В миске смешайте молоко, яйцо, соль и перец. Выложите макароны и посыпьте паприкой.
Выпекайте при температуре 350° в течение 20–25 минут или до застывания.
Получается 4 порции.
Одна порция равна 2 белкам, 1 1/2 хлеба, 1/2 овощей, 1 жиру и 3/4 молока.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/ultimate-frozen-strawberry-margarita-beauty_1923-1-21d9d43c85574351b054e0908410b86e.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий