Weight Watchers Chili rapide
Weight Watchers Quick Chili est un dîner facile. Fabriqué avec 1 lb de dinde hachée, 1 boîte (15 1/2 oz) de haricots pinto ou de haricots rouges, égouttés, 1 paquet. mélange d'assaisonnements au chili, 1 boîte de maïs en grains égouttés et 2 boîtes de tomates (16 oz), cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.
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Coupez les tomates en morceaux.
Cuire la dinde dans une poêle antiadhésive jusqu'à ce qu'elle soit cuite; égoutter le liquide.
Mettez la dinde dans une casserole de taille moyenne. Ajouter les haricots égouttés, le mélange d'assaisonnements pour chili, le maïs et les tomates avec le jus.
Porter à ébullition et laisser mijoter à couvert pendant 15 minutes en remuant de temps en temps.
Donne 6 portions (une portion de 2/3 tasse équivaut à 2P, 1B et 1/2V).
🍷 Accords Parfaits
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