Энчиладас с белой фасолью

Энчиладас с белой фасолью

👁️ 19 просмотров

Энчиладас с белой фасолью — умеренно легкий ужин. Этот рецепт, приготовленный из 2 столовых ложек обезжиренной сметаны, 1 банки белой фасоли (16 унций), осушенной и промытой, 1/2 стакана измельченного мексиканского сыра с пониженным содержанием жира, 2 столовых ложек консервированного нарезанного зеленого перца чили и 1 столовой ложки нарезанного зеленого лука, обеспечивает настоящий, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Разогрейте духовку до 350°.

Смешайте сметану и фасоль в кухонном комбайне до получения почти однородной массы.

Добавьте 1/4 стакана сыра, перец чили, лук, нарезанную кинзу и тмин.

Отложите в сторону.

Смешайте 1/3 стакана соуса энчилада и воду в небольшой сковороде с антипригарным покрытием и поставьте на средний огонь.

Распылите форму для выпечки размером 11 х 7.

Окуните одну лепешку в смесь соуса, чтобы она стала мягкой; переложить на тарелку.

Выложите 1/4 стакана бобовой смеси по центру лепешки.

Свернуть.

Выложить в форму для запекания швом вниз. Повторите то же самое с оставшимися лепешками.

Добавьте в сковороду оставшийся соус. Готовьте 1 минуту.

Выложите ложкой на энчиладас.

Посыпать оставшимся сыром.

Выпекать при температуре 350° в течение 30 минут или до появления пузырьков.

По желанию посыпьте рубленой кинзой.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.