阿芳

阿芳

🌍 尼日利亚人 👁️ 30 次浏览

Afang 是一种味道浓郁的尼日利亚蔬菜汤,由 afang 或 okazi 叶、水叶、棕榈油、海鲜和肉类制成。它味道浓郁、朴实,传统上与​​燕子搭配,燕子可以舀起浓稠的蔬菜和肉汤。

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🔗 食谱改编自 Wikidata (Dish)

👨‍🍳 做法

将煮熟的肉与鳕鱼干、小龙虾、辣椒和高汤一起煮至味道浓缩。

拌入棕榈油并短暂煮沸,使肉汤变得光滑且芳香。

先加入水叶或菠菜,然后拌入切好的阿芳叶,煮至变软。

调整调味料,趁热与 fufu、lafun 或其他燕子一起食用。

🍷 完美搭配

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