エアフライヤーポップコーンチキン

エアフライヤーポップコーンチキン

⏱️ 25 minで完成 🥄 準備 15 min 🔥 調理 10 min 👥 4人分 👁️ 39回閲覧

これらのクリスピーチキンの刺身は、天ぷら鍋の代わりにエアフライヤーを使用することでより健康的に作られます。お好みのディップソースと一緒にお召し上がりください。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

#エアフライ #1時間以内 #30分以内
👨‍🍳 作り方

鶏肉を中くらいのボウルに入れます。

塩、パプリカ、黒コショウ、マスタード、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、タイム、バジル、オレガノ、セージを小さなボウルに入れて混ぜます。

小さじ1杯の調味料を取っておき、残りの調味料を鶏肉にふりかけます。

均一にコーティングするように投げます。

コーンスターチと取っておいた小さじ1杯の調味料を再密封可能なビニール袋に入れて混ぜます。振って組み合わせます。

鶏肉を袋に入れて密封し、均一にコーティングするように振ってください。

鶏肉を目の細かいザルに移し、振って余分なコーンスターチを取り除きます。

コーンスターチが鶏肉に吸収され始めるまで、5〜10分間休ませます。

エアフライヤーを390°F (200°C)に予熱します。

エアフライヤーのバスケットに油をスプレーし、鶏肉が重ならないように中に鶏肉を入れます。

ノンフライヤーのサイズによっては、2 回のバッチを行う必要がある場合があります。

クッキングスプレーを鶏肉に霧吹きします。

4分間調理します。

エアフライヤーのバスケットを振り、鶏肉に再度油をスプレーして、乾燥した部分や粉っぽい部分が残らないようにします。

鶏肉の内側がピンク色でなくなるまで、さらに4〜5分間煮ます。

すぐにお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

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