素晴らしいバターミルクエアフライドチキン
このバターミルクエアフライドチキンで、フライドチキンをより健康的なレベルに引き上げましょう。骨なし、皮なしの鶏もも肉を使用したので、骨付きの場合は焼き時間が変わります。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
浅い皿にバターミルクとホットソースを入れて混ぜます。混ぜ合わせます。
タピオカ粉、ガーリックソルト、小さじ1/8の黒コショウを密閉可能なビニール袋に入れ、振って混ぜます。
浅いボウルに卵を入れて溶きます。
小麦粉、塩、ブラウンシュガー、ガーリックパウダー、パプリカ、オニオンパウダー、オレガノ、黒コショウ小さじ1/4をガロンサイズの密閉可能な袋に入れて混ぜ、振って混ぜます。
鶏もも肉をバターミルク混合物、タピオカ混合物、卵、小麦粉混合物の順で準備した材料に浸し、浸すたびに余分な物を振り落とします。
エアフライヤーを 380 °F (190 °C) に予熱します。
エアフライヤーのバスケットにクッキングシートを敷きます。
コーティングした鶏もも肉をエアフライヤーのバスケットに数回に分けて入れ、10分間揚げます。
鶏もも肉を裏返し、鶏肉の中心のピンク色が消え、肉汁が透明になるまでさらに10分炒めます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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