Salsa de aguacate, tomate y mango

Name: Salsa de aguacate, tomate y mango
Prep time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: 1 mango - pelado, sin semillas y cortado en cubitos; 1 aguacate - pelado, sin hueso y cortado en cubitos; 4 tomates medianos, cortados en cubitos; 1 chile jalapeño, sin semillas y picado; 1/2 cup cilantro fresco picado; 3 cloves ajo, picado; 1 teaspoon sal; 2 tablespoons jugo de lima fresco; 1/4 cup cebolla morada picada; 3 tablespoons aceite de oliva

⏱️ Listo en 15 min 🥄 Prep 15 min 👥 6 porciones 👁️ 16 vistas

¿Busca una salsa refrescante para una cálida tarde de verano? Este es nuestro favorito. Sirva con totopos. También queda fantástico servido con pescado blanco. A menudo uso jalapeño enlatado en lugar de fresco.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#salsa #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Aperitivo

📊 Resumen

Preparación 15 min

Porciones 6

Dificultad Medium

Información Nutricional

Porciones por receta 6

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 158

% Valor Diario*

Grasa total 12g 15%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 397mg 17%

Carbohidratos totales 13.8g 5%

Fibra dietética 4.2g 15%

Azúcares totales 8g

Proteína 1.9g 4%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

En un tazón mediano, combine el mango, el aguacate, los tomates, el jalapeño, el cilantro y el ajo. Agregue la sal, el jugo de limón, la cebolla morada y el aceite de oliva. Para mezclar los sabores, refrigere durante unos 30 minutos antes de servir.