बेक्ड चिकन ब्रेस्ट सुप्रीम
बेक्ड चिकन ब्रेस्ट सुप्रीम एक मामूली आसान डिनर है। 1 1/2 सी के साथ बनाया गया। सादा दही, 1/4 सी. नींबू का रस, 1/2 छोटा चम्मच। वॉर्सेस्टरशायर सॉस, 1/2 छोटा चम्मच। लाल शिमला मिर्च और 1 कली लहसुन, कीमा बनाया हुआ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। हर बाइट में स्वाद फूट रहा है।
👨🍳 विधि
एक बड़े कटोरे में, पहले आठ सामग्रियों को मिलाएं।
मिश्रण में चिकन डालें और कोट करने के लिए पलट दें।
ढककर रात भर रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें।
चिकन को मैरिनेड से निकालें; प्रत्येक टुकड़े को टुकड़ों से लपेटें।
उथले बेकिंग पैन पर व्यवस्थित करें।
बिना ढके 350° पर 45 मिनट तक या रस साफ होने तक बेक करें।
8. परोसता है: 3 1/2 दुबला मांस, 1 स्टार्च, 1/4 मलाई रहित दूध और 271 कैलोरी।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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