Gebackener Heilbutt mit knusprigem Panko

Gebackener Heilbutt mit knusprigem Panko

⏱️ Fertig in 30 min 🥄 Vorbereitung 10 min 🔥 Kochzeit 20 min 👥 2 Portionen 👁️ 2 Aufrufe

Dieser Fisch wird einfach auf der Zunge zergehen! Ich serviere es gerne zu einem Quinoa-Grünkohl-Salat. Bitte verwenden Sie auch keine normalen Semmelbrösel, da diese zu dicht sind.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

👨‍🍳 Zubereitung

Den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen.

Panko-Semmelbrösel und geschmolzene Butter in einer Schüssel verrühren, bis sie gleichmäßig bedeckt sind.

Gießen Sie so viel Hühnerbrühe in eine ofenfeste Pfanne, dass der Boden bedeckt ist. Heilbuttfilets in der Pfanne anrichten.

Zitronensaft über die Filets träufeln; Mit Salz und Pfeffer würzen.

Verteilen Sie eine dünne Schicht Dijon-Senf auf jedem Filet. Die Semmelbröselmischung über die Senfschicht drücken.

Stellen Sie die Bratpfanne in den vorgeheizten Ofen und kochen Sie sie etwa 20 Minuten lang, bis sich die Filets mit einer Gabel leicht lösen und der Belag gebräunt ist.

🍷 Perfekte Kombinationen

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