Запеченный палтус с хрустящим панко

Запеченный палтус с хрустящим панко

⏱️ Готово за 30 min 🥄 Подготовка 10 min 🔥 Готовка 20 min 👥 2 порции 👁️ 3 просмотров

Эта рыба просто растает во рту! Я люблю подавать салат с киноа и капустой. Также не используйте обычные панировочные сухари, они слишком плотные.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

👨‍🍳 Приготовление

Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C).

Смешайте панировочные сухари панко и растопленное масло в миске до равномерного покрытия.

Налейте достаточное количество куриного бульона в жаростойкую сковороду, чтобы покрыть дно; выложите филе палтуса на сковороду.

Сбрызните филе лимонным соком; приправить солью и перцем.

Нанесите тонкий слой дижонской горчицы на каждое филе; прижмите смесь панировочных сухарей к слою горчицы.

Поставьте сковороду в разогретую духовку и готовьте, пока филе не станет легко расслаиваться вилкой, а начинка не подрумянится, около 20 минут.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.