牛肉とブロッコリーの炒め物
牛肉とブロッコリーの炒め物は、適度に簡単な夕食です。 3/4ポンドの骨なし牛サーロインまたはトップラウンドステーキで作り、大さじ2。植物油、２ｃ．ブロッコリーの花、中くらいの玉ねぎ 1 個、くし形に切り、小さじ 1/8。ガーリックパウダーを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。心も温まる、ほっとする一品。
👨🍳 作り方
牛肉を繊維に沿って薄くスライスします。
フライパンに油を熱します。頻繁にかき混ぜながら、牛肉を茶色になるまで調理します。
牛肉をフライパンから取り出します。
残りの大さじ1杯の熱した油で、ブロッコリーと玉ねぎをガーリックパウダーと一緒に柔らかくカリカリになるまで、頻繁にかき混ぜながら調理します。スープ、水、醤油を加えます。
沸騰するまで加熱します。
牛肉をフライパンに戻す。
時々かき混ぜながら加熱します。
ご飯の上にお召し上がりください。 4人分です。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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