बीफ़ और ब्रोकोली स्टिर - फ़्राई
बीफ और ब्रोकोली स्टिर-फ्राई एक मामूली आसान डिनर है। 3/4 पौंड बोनलेस बीफ़ सिरोलिन या शीर्ष गोल स्टेक, 2 बड़े चम्मच से बनाया गया। वनस्पति तेल, 2 सी. ब्रोकोली फूल, 1 मध्यम प्याज, वेजेज में कटा हुआ और 1/8 छोटा चम्मच। लहसुन पाउडर, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आरामदायक व्यंजन जो आत्मा को गर्म कर देता है।
गोमांस को अनाज के पार पतली स्ट्रिप्स में काटें।
कड़ाही में तेल गरम करें; गोमांस को भूरा होने तक पकाएं, लगातार हिलाते रहें।
गोमांस को कड़ाही से निकालें.
बचे हुए 1 बड़े चम्मच गर्म तेल में, ब्रोकोली और प्याज को लहसुन पाउडर के साथ नरम-कुरकुरा होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं। सूप, पानी और सोया डालें।
उबलने तक गरम करें.
गोमांस को कड़ाही में लौटा दें।
बीच-बीच में हिलाते हुए गर्म करें।
चावल के ऊपर परोसें. परोसता है 4.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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