Rind Brokkoli Pfanne
Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 3/4 Pfund Rinderfilet ohne Knochen oder Top-Runde-Steak, 2 EL. Pflanzenöl, 2 c. Brokkoliblüten, 1 mittelgroße Zwiebel, in Spalten geschnitten und 1/8 TL. Knoblauchpulver liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.
Rindfleisch quer zur Faser in dünne Streifen schneiden.
Öl in der Pfanne erhitzen; Kochen Sie das Rindfleisch unter häufigem Rühren, bis es braun ist.
Rindfleisch aus der Pfanne nehmen.
Im restlichen 1 Esslöffel heißem Öl Brokkoli und Zwiebeln mit Knoblauchpulver kochen, bis sie zart-knusprig sind, dabei häufig umrühren. Suppe, Wasser und Soja hinzufügen.
Zum Kochen bringen.
Rindfleisch wieder in die Pfanne geben.
Unter gelegentlichem Rühren erhitzen.
Über Reis servieren. Für 4 Personen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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