Name: لحم البقر الأسود المقلي
Ingredients: 12 oz. شريحة لحم البقر الخالية من العظم أو شريحة لحم البقر العلوية أو شريحة لحم مستديرة; 1 tsp. فلفل أحمر; 1/2 tsp. مسحوق الثوم; 1/4 tsp. زعتر مجفف مطحون; 1/4 tsp. فلفل أسود; 1/8 tsp. ملح; 1/8 to 1/4 tsp. فلفل مطحون; 2/3 c. مرق لحم البقر; 2 tbsp. معجون الطماطم; 2 tsp. نشا الذرة; طلاء رذاذ غير لاصق; 2 c. زهور البروكلي; 1 جزرة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح; 2 c. فطر طازج مقطع إلى شرائح; 1/2 c. تحيز شرائح البصل الأخضر; 1 (8 oz.) pkg. ذرة صغيرة مجمدة ومذابة; 2 tbsp. مرق لحم البقر; أرز مطبوخ ساخن

لحم البقر الأسود المقلي

👁️ 25 مشاهدة

Blackened Beef Stir-Fry هو عشاء مثير للإعجاب. مصنوعة بوزن 12 أونصة. شريحة لحم البقر الخالية من العظم أو شريحة لحم البقر العلوية، 1 ملعقة صغيرة. بابريكا، 1/2 ملعقة صغيرة. مسحوق الثوم، 1/4 ملعقة صغيرة. زعتر مجفف مطحون وربع ملعقة صغيرة. الفلفل الأسود، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.