Name: Pfannengericht mit geschwärztem Rindfleisch
Ingredients: 12 oz. Rinderfiletsteak ohne Knochen oder Top-Rundsteak; 1 tsp. Paprika; 1/2 tsp. Knoblauchpulver; 1/4 tsp. getrockneter Thymian, zerstoßen; 1/4 tsp. schwarzer Pfeffer; 1/8 tsp. Salz; 1/8 to 1/4 tsp. gemahlener Pfeffer; 2/3 c. Rinderbrühe; 2 tbsp. Tomatenmark; 2 tsp. Maisstärke; Antihaft-Sprühbeschichtung; 2 c. Brokkoliblüten; 1 mittelgroße Karotte, schräg geschnitten; 2 c. in Scheiben geschnittene frische Pilze; 1/2 c. schräg geschnittene Frühlingszwiebeln; 1 (8 oz.) pkg. gefrorener Babymais, aufgetaut; 2 tbsp. Rinderbrühe; heißer, gekochter Reis

Pfannengericht mit geschwärztem Rindfleisch

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Blackened Beef Stir-Fry ist ein beeindruckendes Abendessen. Hergestellt aus 12 oz. Rinderfiletsteak oder Top-Rundsteak ohne Knochen, 1 TL. Paprika, 1/2 TL. Knoblauchpulver, 1/4 TL. getrockneter Thymian, zerstoßen und 1/4 TL. Mit schwarzem Pfeffer liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Voller Geschmack bei jedem Bissen.