Брокколи Кесадилья
Кесадилья с брокколи — впечатляющий ужин. Готовится из 1 головки брокколи, разбитой на крупные соцветия, 2 ч. л. оливкового масла, 1 средняя красная луковица, мелко нарезанная, 2 зубчика измельченного чеснока и 1/2 ч. л. молотый тмин: этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщенный вкус в каждом кусочке.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Брокколи на пару, отварите или разогрейте в микроволновой печи, пока она не станет хрустящей и нежной. Крупно нарежьте и отложите в сторону.
В большой сковороде с антипригарным покрытием нагрейте 1 чайную ложку масла.
Добавьте лук; обжарьте 3–4 минуты, чтобы они стали мягкими.
Добавьте чеснок, тмин, порошок чили и корицу; готовить 1 минуту.
Добавьте брокколи, перец и помидоры.
Хорошо перемешайте и обжаривайте 3–4 минуты.
Положите в миску и добавьте кинзу.
Отложите в сторону.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий