Curry De Pollo Y Brócoli
Hay un puñado de recetas básicas y fundamentales que cualquiera que realmente quiera aprender a cocinar debe dominar. Es aprender a preparar platos como este curry de pollo y brócoli lo que te permite pasar de ser alguien que sabe seguir una receta a alguien que realmente crea recetas. La misma técnica básica funcionará sin importar qué carnes, verduras y especias utilices. Sirva sobre arroz, fideos o incluso papas fritas para obtener una versión de poutine con curry.
🔗 Receta adaptada de AllRecipes
Mezcle comino, cilantro, pimentón, cúrcuma, pimienta negra, sal y cayena en un tazón pequeño para mezclar las especias.
Cubra generosamente las pechugas de pollo por ambos lados con aproximadamente la mitad de la mezcla de especias y refrigere, de 2 a 12 horas.
Reserve la mezcla de especias restante hasta que la necesite.
Corta los floretes de brócoli de los tallos.
Corta los tallos en tiras y luego en cubos de 1/4 de pulgada y reserva.
Corta los floretes en trozos de 1 pulgada y reserva.
Calienta la mantequilla y el aceite de oliva en una sartén o cacerola profunda a fuego medio-alto.
Agregue las pechugas de pollo y dore bien, aproximadamente 3 minutos por cada lado.
Transfiera a un plato y déjelo enfriar lo suficiente como para manipularlo, aproximadamente 10 minutos.
Mientras el pollo se enfría, agregue el ajo a la grasa de la sartén.
Cocine y revuelva a fuego medio-alto durante 30 segundos.
Agregue la mezcla de especias restante y tueste durante 30 segundos.
Vierta la leche de coco y agregue el ketchup, asegurándose de raspar los trozos del fondo de la sartén.
Llevar a fuego lento; reduzca el fuego a medio, agregue el caldo de pollo y deje cocinar a fuego lento hasta que se reduzca, aproximadamente 10 minutos.
Agrega los tallos de brócoli en cubos a la salsa y cocina hasta que estén casi tiernos, de 5 a 7 minutos.
Mientras tanto, corte las pechugas de pollo en tiras de 1/2 pulgada y luego en cubos de 1/2 pulgada.
Aumente el fuego de la sartén a medio-alto y agregue los floretes de brócoli.
Cubra y cocine hasta que esté casi tierno, de 3 a 4 minutos.
Agregue el pollo y cocine, revolviendo, hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y el brócoli esté completamente tierno, aproximadamente 3 minutos.
Pruebe y ajuste la sazón.
Servir inmediatamente.
Cubra con cebollas verdes en rodajas finas.
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