鸡肉蔬菜炒
鸡肉和蔬菜炒菜是一顿令人印象深刻的晚餐。用 1 茶匙制成。植物油，2 磅去骨鸡胸肉，切成一口大小的块，1 杯。西兰花小花，1 c.花椰菜小花和 1 c.将芹菜切片，切成 1 英寸长和 1/4 英寸宽，此食谱提供正宗、令人满意的味道。制作简单，充满大胆、令人满意的口味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在 4 夸脱的大煎锅、炒锅或汤锅中，用中高温加热油。
加入大蒜，煮至浅棕色。
立即加入鸡肉，不断翻炒，直至几乎熟透，大约需要 5 分钟。
加入酒并用大火煮沸。
加入胡萝卜，盖上锅盖，蒸 1 至 2 分钟。
然后依次加入西兰花和花椰菜。
搅拌均匀，盖上盖子蒸1至2分钟；然后是辣椒。
搅拌，盖上盖子，然后蒸。
加入荷兰豆；搅拌，盖上盖子，然后蒸。
加入芹菜；搅拌，盖上盖子，然后蒸。
如果需要额外的液体，您可以添加更多的酒或水。
保守一点，因为蔬菜会开始添加自己的液体。
加入糖、罗勒、龙蒿和酱油；搅拌。食用前加入柠檬汁搅拌。
配上热米饭，配上酱油。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论