鸡肉卷心菜炒

Name: 鸡肉卷心菜炒
Ingredients: 2 鸡胸肉切成两半，去皮，去骨; 1 tsp. 油; 3 c. 青卷心菜，切成 1/2 英寸的片; 1 tbsp. 玉米淀粉; 1/2 tsp. 姜末; 1/4 tsp. 大蒜粉; 1/2 c. 水; 1 tbsp. 酱油

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鸡肉卷心菜炒菜是一顿比较简单的晚餐。由 2 块鸡胸肉制成，去皮去骨，1 茶匙。油，3 c。青卷心菜，切成1/2英寸的片，1汤匙。玉米淀粉和 1/2 茶匙。磨碎的姜，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#翻炒 #爆炒 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

2 鸡胸肉切成两半，去皮，去骨

1 tsp. 油

3 c. 青卷心菜，切成 1/2 英寸的片

1 tbsp. 玉米淀粉

1/2 tsp. 姜末

1/4 tsp. 大蒜粉

1/2 c. 水

1 tbsp. 酱油

👨‍🍳 做法

将鸡胸肉切成两半。

在煎锅中加热油。加入鸡肉条；用中高火翻炒，不断翻动，直至呈浅棕色，大约 2 或 3 分钟。加入卷心菜；炒2分钟，直到卷心菜嫩脆。将玉米淀粉和调味料混合；加入水和酱油，搅拌至光滑。

拌入鸡肉混合物中。

煮约 1 分钟，直至变稠并涂上涂层。

搭配粉丝、意大利面或米饭。

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