चिकन स्टर फ़्राय
चिकन स्टिर फ्राई एक मामूली आसान डिनर है। 3 बड़े चम्मच से बनाया गया। सोया सॉस, 2 साबुत चिकन ब्रेस्ट, छिलका उतारकर, हड्डी निकालकर 1 इंच के टुकड़ों में काटें, 1/2 छोटा चम्मच। पिसी हुई अदरक, 1 सी. कटा हुआ ताजा मशरूम और 1/2 सी. तिरछे कटे हुए गाजर, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
एक कटोरे में सोया सॉस, चिकन, अदरक और लाल मिर्च मिलाएं। 30 मिनट के लिए ढककर फ्रिज में रखें।
एक बड़े तवे या कड़ाही में 2 बड़े चम्मच क्रिस्को को तेज़ आंच पर पिघलाएँ।
चिकन मिश्रण डालें. जब तक चिकन गुलाबी न हो जाए तब तक चलाते हुए भूनें.
चिकन को कड़ाही से निकालें.
शॉर्टिंग के बचे हुए बड़े चम्मच को कड़ाही में पिघला लें।
प्याज़ और गाजर डालें।
कुरकुरा-नरम होने तक हिलाते हुए भूनें।
मटर की फली, मशरूम, लाल मिर्च और हरा प्याज डालें।
कुरकुरा-नरम होने तक हिलाते हुए भूनें।
चिकन डालें.
पूरी तरह गर्म होने तक हिलाते हुए भूनें। तुरंत परोसें.
4 से 6 (प्रत्येक 3/4 से 1 कप) परोसें।
प्रति सर्विंग में 131 से 175 कैलोरी और 26 से 34 मिलीग्राम होता है।
कोलेस्ट्रॉल.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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