Name: चिकन स्टर फ़्राय
Ingredients: 1/4 c. संतरे का रस; 1 1/2 tsp. मक्का स्टार्च; 1 lb. त्वचा रहित, हड्डी रहित चिकन स्तन, स्ट्रिप्स में कटे हुए; 3/4 c. कम-सोडियम चिकन शोरबा; 1 1/2 tbsp. कम-सोडियम सोया सॉस; 2 1/2 tsp. वनस्पति तेल; 1 clove लहसुन, कीमा बनाया हुआ; 1 tbsp. ताजा अदरक कीमा बनाया हुआ या 1 1/2 छोटा चम्मच। पिसा हुआ अदरक; 1 1/2 c. बर्फ मटर या हरी फलियाँ; 1 मध्यम लाल शिमला मिर्च, पतली स्ट्रिप्स में कटी हुई; 3/4 c. कटा हुआ हरा प्याज; 2 c. पका हुआ सफेद चावल

चिकन स्टर फ़्राय

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चिकन स्टिर-फ्राई एक मामूली आसान डिनर है। 1/4 सी के साथ बनाया गया। संतरे का रस, 1 1/2 छोटा चम्मच। कॉर्नस्टार्च, 1 पौंड त्वचा रहित, हड्डी रहित चिकन ब्रेस्ट, स्ट्रिप्स में कटा हुआ, 3/4 सी. कम सोडियम चिकन शोरबा और 1 1/2 बड़ा चम्मच। कम-सोडियम सोया सॉस, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। मेहमानों के मनोरंजन या आरामदायक रात के लिए बढ़िया।