Frango Frito
Chicken Stir-Fry é um jantar moderadamente fácil. Feito com 2 colheres de sopa. óleo vegetal, dividido, 2 c. brócolis picado, 1 cenoura grande cortada em tiras de 5 cm, 3 cebolas verdes fatiadas e 1 dente de alho picado, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ideal para preparar refeições e as sobras ficam ainda mais saborosas.
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Despeje 1 colher de sopa de óleo em uma wok ou frigideira grande cobrindo o fundo e as laterais; aqueça em médio alto (325°) por 2 minutos.
Adicione o brócolis e os próximos 4 ingredientes; refogue por 4 minutos.
Retire os vegetais da frigideira.
Despeje 1 colher de sopa de óleo restante na wok.
Adicione o frango; frite por 4 minutos ou até ficar macio.
Devolva os vegetais ao wok; misture o molho para salada, o molho de soja e o gengibre. Sirva com arroz.
Rende 3 a 4 porções.
🍷 Combinações Perfeitas
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