شوربة كريمة الهليون (قليلة الدسم)

شوربة كريمة الهليون (قليلة الدسم)

⏱️ جاهز في 1h 50m 🥄 تحضير 14 min 🔥 طهي 1h 36m 👥 4 حصص 👁️ 20 مشاهدة

حساء كريمة الهليون (قليل الدسم) هو حساء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و 50 دقيقة. مصنوع من بصل كبير، ج. الهليون الخام أو المجمد، مكعبات مرقة الدجاج. زيت خفيف و ج. الحليب المبخر منزوع الدسم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
#حساء #يخنة #قليل الدهن #دجاج
👨‍🍳 طريقة التحضير

تُقلى بصلة كبيرة في الميكروويف لمدة ثلاث دقائق مع 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الماء.

قطع الهليون الخام أو المجمد.

ضعيها في الميكروويف مع نصف كوب من الماء لمدة 7 إلى 8 دقائق حتى تنضج.

هريس في الخلاط.

يُضاف البيوريه ومكعبات مرقة الدجاج و3 أكواب ماء و2 كوب من قطع الهليون والبصل المقلي.

اطبخ حتى ينضج الهليون.

أضف الزيت الخفيف والحليب المبخر الخالي من الدسم.

تسخينه حتى يبدأ بالغليان.

حرك كثيرًا حتى يلتصق ويحترق.

اخلطي الدقيق في كوب واحد من الماء حتى يصبح ناعمًا.

أضف إلى الحساء حتى يصبح سميكًا قليلاً.

أضف جبنة فيلفيتا الخفيفة.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

🥗 أطباق جانبية

🥂 مشروبات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.